Untuk Payudara

Batasan tentang payudara wanita yang di buat oleh industri fesyen dan iklan, berkisar pada montok, bulat, kencang, dan mulus. Penyebab lemahnya payudara adalah lemahnya otot, dinding payudara dan peredaran darah yang kurang lancar

MINYAK BULUS sebagai satu solusi tradisional yang sampai saat ini tetap digunakan, dengan cara :

1. Tehnik Menghilangkan Toxin Payudara

Langkah pertama ini akan sangat membantu merangsang peredaran darah dan menyingkirkan toksin/ racun yang berada pada kelenjar payudara.
.

Gambar 1a

Oleskan Minyak Bulus di titik A, B, C, D Kira-kira 3 jari jaraknya dari pinggir (dari sisi ketiak kearah depan), ini disebut titik A/C, lalu dari titik A berjarak 3 jari dari pinggir (dari sisi ketiak kearah depan) - ini disebut titik B/D (lihat gambar 1a)

Gambar 2a

Tekan titik A & B dengan jari telunjuk dan jempol - 1 jari telunjuk di titik A dan 1 jari jempol di titik B - Lalu buat 7 gerakan kecil memutar, jari telunjuk & jempol tidak berpindah tempat jadi hanya bergerak memutar di titik itu saja (dalam bhs jawa : nguyek) (lihat gambar 2a)

Kemudian, lakukan juga di titik C dan D, dibawah payudara.
Ulangi gerakkan memutar dengan 7 bulatan kecil di titik C dan D

2. Teknik menekan.

Sebaiknya lakukan dalam posisi terlentang
Oleskan minyak bulus di sekeliling payudara (bukan di puting), puting tutupi dengan kapas basah.

Gambar 1b

Posisikan kedua tangan di tepi bagian luar payudara dan usap (sambil menekan) menuju ke atas (ke arah puting), dengan kuat dan secara perlahan sebanyak 7 kali. (lihat gambar 1b)

Gambar 2b

Gerakkan tangan dari samping ke bagian dalam (melalui payudara bagian bawah) lalu keatas kearah dagu dengan tekanan kuat, tujuannya untuk mengumpulkan lemak dari samping ke arah payudara (lihat gambar 2b) Lakukan 1b dan 2b pada payudara sebelahnya dengan cara yang sama.

Gambar 3b

Lalu letakkan ke 2 tangan bertentangan di tepi bagian luar payudara dan usap kedalam dengan tekanan kuat (ke arah puting tapi tidak mengenai puting). Setelah selesai lakukan pada payudara sebelahnya dengan cara yang sama (lihat gambar 3b)

Payudara wanita merupakan organ tubuh yang sangat penting yang biasanya sangat diabaikan. Padahal, dibutuhkan perawatan yang menyeluruh dengan pijatan dan latihan teratur yang akan menjaga payudara tetap kuat, bugar dan sehat.